タグ『踊る セルフメンテナンス 体幹トレーニング』のページ一覧

施術を受けて…セルフメンテナンスや体幹の意識の大切さ…骨盤を立てた座り方のコツ等…お伝えしたりしているうちに私の趣味であるダンスも取り入れた(^^♪セルフメンテナンスと体幹を使う姿勢を身体で覚えて…