椎間板ヘルニア 2021/11/06 椎間板ヘルニアで、 自宅療養していくうちに 痛みが、和らいでいった。。 しかし、 やたらに…足が重い。 腰も重いし、また更にズレて ぶり返しも怖い。 なんとか、動けるようになり、 気分転換に家族で本屋さんへ。 娘が、 「あ、この本!」 と、 教えてくれた本の題名は 「椎間板ヘルニア手術なんてとんでもない」 あ。これは…読みたい(´ε` )